À propos
Reham Alaini, diététiste professionnelle (RD, MSc), pratique à Ottawa et possède une formation spécialisée en approche FODMAP de l’Université Monash. Passionnée par la nutrition et l’amélioration de la santé et de la qualité de vie, elle met à profit sa solide formation universitaire et son expérience diversifiée en nutrition clinique pour offrir un accompagnement personnalisé fondé sur des données probantes. Elle détient une maîtrise en sciences de la nutrition humaine de l’Université du Manitoba ainsi qu’une maîtrise en sciences de la nutrition humaine de l’Université nationale de Malaisie (UKM). Son expérience comprend la nutrition clinique, communautaire et en soins de longue durée, au Canada et à l’international. Reham accompagne principalement les adultes présentant un syndrome de l’intestin irritable (SII) ou d’autres troubles digestifs, ainsi que les personnes souhaitant gérer leur poids, le diabète ou le prédiabète, améliorer leur santé métabolique ou mieux prendre en charge une maladie chronique. Grâce à sa formation spécialisée en approche FODMAP de l’Université Monash, elle adopte une approche globale de la santé digestive, en tenant compte des interactions entre l’alimentation, le mode de vie, le microbiote intestinal et l’axe intestin-cerveau afin d’aider ses patients à mieux comprendre et à gérer leurs symptômes. Son approche est bienveillante, pratique et personnalisée. Reham considère que l’accompagnement nutritionnel ne devrait jamais reposer sur une approche universelle. Elle adapte ses recommandations aux symptômes, aux besoins de santé, aux objectifs, à la culture, aux préférences alimentaires et au mode de vie de chaque personne. Son objectif est de favoriser des changements significatifs et durables, sans restrictions alimentaires inutiles et sans renoncer au plaisir de manger. Reham souhaite aider ses patients à améliorer leur santé digestive, à faire des choix alimentaires avec confiance et à développer une relation plus sereine avec la nourriture. Elle croit qu’un accompagnement nutritionnel efficace doit être fondé sur des données probantes, respectueux des différences culturelles et adapté à la réalité de chacun, afin de favoriser une meilleure santé et une qualité de vie optimale.