Évaluation Nutritionnelle
Une séance de base conçue pour évaluer vos habitudes alimentaires, vos antécédents médicaux et les facteurs liés à votre mode de vie. Votre diététiste procédera à un examen approfondi afin d’identifier les lacunes nutritionnelles et les domaines à améliorer. Cette séance constitue la base d’une approche personnalisée pour améliorer votre santé grâce à la nutrition.
Évaluation Nutritionnelle
$135
Évaluation détaillée de la santé et de la nutrition
À quoi s'attendre
Évaluation Approfondie de la Santé et de la Nutrition
Votre diététiste recueillera des informations détaillées sur vos habitudes alimentaires, vos antécédents médicaux et votre mode de vie afin d'adapter les recommandations à vos besoins.
Planification de menus personnalisée
Nous créerons un exemple de menu personnalisé en utilisant des aliments que vous connaissez déjà et appréciez — adapté à vos objectifs, besoins et mode de vie uniques.
Recommandations Personnalisées
Vous recevrez des stratégies alimentaires initiales basées sur vos objectifs de santé uniques, qu’il s’agisse de gestion du poids, d’optimisation de la performance ou d’amélioration de la digestion.
Prochaines Étapes et Suivis
Votre diététiste présentera les séances de suivi possibles et les étapes à venir pour continuer à progresser vers vos objectifs de santé.
Comment se préparer
1
Suivez Votre Consommation Alimentaire
Notez vos repas et boissons pendant au moins 3 jours avant la séance afin de donner une image claire de vos habitudes alimentaires.
2
Notez Vos Symptômes
Si vous avez des troubles digestifs, des variations d’énergie ou des préoccupations spécifiques, notez-les pour que votre diététiste puisse les aborder.
3
Rassemblez les Informations Médicales
Apportez tous dossiers médicaux pertinents, résultats d’analyses ou médicaments actuels qui pourraient influencer votre plan nutritionnel.
4
Dressez la Liste de Vos Objectifs
Réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir : meilleure digestion, énergie accrue, gestion du poids ou changements alimentaires ciblés.
À apporter
Les rapports médicaux pertinents
Liste des médicaments actuels
Journal alimentaire (si disponible)
Questions ou préoccupations spécifiques
Résultats d'analyses sanguines récentes
FAQ
Questions Fréquemment Posées
Réponses aux questions fréquentes sur nos séances d'évaluation nutritionnelle.
01
En quoi cette séance diffère-t-elle d’une séance de Plan Nutritionnel ?
L’évaluation nutritionnelle vise à comprendre vos habitudes actuelles et à établir une base pour le changement, tandis qu’un Plan Nutritionnel fournit des stratégies spécifiques pour un succès à long terme.
02
Dois-je préparer quelque chose pour ma séance ?
Tenir un court journal alimentaire et rassembler les informations médicales rendront la séance plus efficace.
03
Cette séance peut-elle être réalisée virtuellement ?
Oui, nous proposons des évaluations en présentiel et à distance.