
Gérez la glycémie avec des pratiques nutritionnelles fondées sur des preuves.
Le diabète affecte la capacité du corps à réguler la glycémie. Les interventions nutritionnelles aident à équilibrer la glycémie, prévenir les complications et soutenir la santé métabolique.
Stabiliser la glycémie avec des repas équilibrés et la conscience des glucides.
Réduire la résistance à l'insuline et soutenir le contrôle du poids.
Prévenir les complications comme la neuropathie et les dommages rénaux.
Priorisez les aliments à faible indice glycémique et les grains entiers.
Incorporez un horaire de repas régulier et le contrôle des portions.
Associez les glucides avec des protéines et des graisses saines.
Limitez les sucres ajoutés et les glucides raffinés.