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Manger pour le cœur, au-delà du cholestérol : la tension artérielle et le portrait global

Manger pour le cœur, au-delà du cholestérol : la tension artérielle et le portrait global

Une diététiste d'Ottawa-Gatineau sur l'alimentation cardiaque au-delà du cholestérol : gérer la tension artérielle, réduire le sodium, et les approches DASH et méditerranéenne qui protègent le cœur.

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Comment réduire votre cholestérol avec l'alimentation : le guide d'une diététiste

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Une diététiste d'Ottawa explique comment réduire le cholestérol avec l'alimentation : les fibres, les gras et les aliments qui aident vraiment, les mythes sur les œufs, et quand obtenir un accompagnement personnalisé.

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