Les Canadiens mangent de plus en plus au restaurant. Selon une enquête nationale, 54% des Canadiens mangent au restaurant au moins une fois par semaine. Il existe plusieurs raisons pour ce choix. Environ 40% des Canadiens mangent au restaurant par commodité, par manque de temps, par manque d’intérêt ou capacités culinaires. De plus, environ 52% Read More …
Auteur/autrice : Rana Daoud
Six Raisons pour acheter des produits de saison cet été
Les fruits et les légumes de saison sont un des meilleurs plaisirs de l’été. Plusieurs Canadiens en profitent pour essayer de nouvelles recettes à base de ces produits, alors que l’épicerie se remplit de produits frais et colorés! Que vous soyez novice en matière d’achats saisonniers ou que vous le fassiez régulièrement, voici six raisons Read More …
Quel est l’impact de l’augmentation des prix alimentaires sur les coûts du système de santé Canadien?
On remarque récemment que la nourriture est devenue plus chère. Malheureusement, ces prix continueront à augmenter. Canada’s Food Price Report 2021 prévoit que le prix de la nourriture augmentera de 3 à 5% en 2021. Les aliments nutritifs, tels que les viandes et les légumes, sont parmi les plus grandes augmentations prévues, c’est-à-dire de 4,5 Read More …
Syndrome de l’intestin irritable (SII) – Que dois-je faire?
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal fonctionnel qui se présente dans 13-20% des Canadiens. C’est la condition gastro-intestinale la plus commune dans le monde, cependant, seulement 40% des individus qui souffrent de cette maladie demandent de l’aide médicale. Cette maladie présente des symptômes chroniques, douloureux et affaiblissants. Ils affectent énormément la Read More …
Est-ce que les détox fonctionnent?
Les régimes restrictifs de types détox ont pour objectif de purifier notre corps en éliminant les toxines et autres déchets. Ils sont très populaires grâce à leurs promesses d’obtenir une perte de poids rapide ainsi que leur projection d’une image de bien-être. Toutefois, ces diètes ont été conçues par l’industrie d’amaigrissement, ayant pour objectif de Read More …
Revue de la diète cétogène
Depuis des années, la diète cétogène est devenue de plus en plus populaire. Elle a été créée au début du 20e siècle pour traiter les enfants épileptiques. Aujourd’hui, cette diète suscite toujours un intérêt pour ses implications possibles sur la perte de poids, la gestion du diabète, la santé cardiovasculaire et les autres conditions de Read More …
Une Introduction à la Maladie de Crohn
Qu’est-ce que la maladie de Crohn? La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestion (MII) qui provoque provoque une inflammation et irritation du tube digestif. Cela interfère avec la digestion des aliments, l’absorption des nutriments et l’excrétion des déchets. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn sont touchées de différentes Read More …
Manger le soir et la prise de poids
Vous avez peut-être entendu dire que manger après 19 heures entraîne une prise de poids. Heureusement, c’est complètement un mythe ! Le fait de manger le soir n’entraîne pas de prise de poids. Alors pourquoi ce mythe existe-t-il ? Pourquoi tant de gens y croient-ils ? Aujourd’hui, nous expliquons pourquoi ce mythe est faux, ainsi Read More …
10 Conseils pour une Action de grâce plus saine
Notre équipe à DRRD Nutrition vous souhaite une joyeuse Action de Grâce!
L’alimentation et la ménopause
Toutes les femmes passent à travers la ménopause, quelque temps entre l’âge de 45 et 55 ans, cela fait partie du processus naturel de vieillissement. Malheureusement, cette étape de la vie d’une femme se présente généralement avec des symptômes désagréables : bouffées de chaleur, gain de poids, troubles du sommeil et fatigue. Il est possible de Read More …